RelatieCursus Seks

Seks is de smeerolie van een relatie. Daarom kan er spanning ontstaan wanneer seks een tijd lang uitblijft of wanneer vrijen minder prettig voelt dan voorheen. Het omgekeerde gebeurt net zo goed: wanneer er spanningen zijn in de relatie, neemt de intensiteit van het seksleven vaak af. Seks en emotionele verbondenheid zijn nauw met elkaar verbonden.

Soms heeft een gebrek aan zin in seks lichamelijke oorzaken. Veertig procent van de Nederlandse mannen heeft ooit in zijn leven last van erectiestoornissen, die in sommige gevallen kunnen wijzen op hartproblemen. Bij vrouwen kan een verminderde lustbeleving te maken hebben met bekkeninstabiliteit of met de overgang. Negentig procent van de vrouwen ervaart wel eens problemen tijdens het vrijen, variërend van geen zin tot dyspareunie (pijn bij seks) of moeite met klaarkomen. Ook mannen kunnen te maken krijgen met vroegtijdige zaadlozingen of verminderde lust.

Bij lichamelijke klachten is het verstandig om naar de huisarts te gaan, zodat eventuele medische oorzaken kunnen worden uitgesloten. Soms zijn seksuele problemen een signaal van iets anders, en het is belangrijk om dat te weten.

Ook spanningen binnen de relatie kunnen een grote rol spelen. Misschien is iemand vreemdgegaan, zijn er langere tijd veel ruzies geweest of hebben jullie het gevoel dat je meer naast elkaar leeft dan met elkaar. Dan is het begrijpelijk dat seks geen vanzelfsprekendheid meer is.

Deze RelatieCursus is bedoeld voor stellen die de grootste spanningen achter zich hebben gelaten, maar nog een drempel ervaren om hun seksleven opnieuw op te pakken. Je leert hoe je die drempel verlaagt en samen weer ruimte maakt voor plezier, nieuwsgierigheid en ontspanning.

De cursus is ook waardevol voor stellen die simpelweg extra energie willen steken in hun seksleven. Wat is er mogelijk in bed? En daarbuiten? Deze RelatieCursus helpt je om weer met openheid en speelsheid naar seksualiteit te kijken.