Vaste patronen
Als stel ontwikkel je in de loop der tijd vaste patronen met elkaar. Sommige zijn praktisch en vanzelfsprekend: wie zet het vuilnis buiten, wie regelt de vakanties, wie houdt het overzicht over de kinderen, administratie of sociale afspraken? Deze dagelijkse routines geven structuur, maar ze kunnen ook ongemerkt scheef groeien.
Belangrijker nog zijn de emotionele en communicatieve patronen. Hoe reageren jullie wanneer er spanning ontstaat? Maken jullie steeds opnieuw dezelfde ruzie? Neemt één van jullie automatisch het voortouw in beslissingen? Voelt de ander zich vaak overvleugeld, genegeerd of juist verantwoordelijk? Dit soort patronen ontstaan langzaam, bijna onzichtbaar — totdat je merkt dat het steeds hetzelfde loopt, hoe hard je ook je best doet om het anders te laten gaan.
Waarom vaste patronen zo hardnekkig voelen
Patronen geven houvast. Ze zijn ontstaan om iets op te lossen, rust te bewaren of spanning te vermijden. Maar wat ooit beschermend werkte, kan nu belemmerend zijn. Omdat je zo gewend bent aan het patroon, voelt verandering bijna onmogelijk. “Zo zijn wij nou eenmaal”, denk je misschien — maar dat is niet waar. Patronen zijn niet wie jullie zijn, maar hoe jullie reageren.
Het goede nieuws: wat is aangeleerd, kan ook worden afgeleerd. Patronen zijn veranderbaar, mits je ze durft te zien en samen durft te onderzoeken.
Wat je in deze masterclass leert
In deze masterclass onderzoeken jullie welke patronen in jullie relatie sterk aanwezig zijn — zowel de zichtbare als de stille patronen.
- Herkennen van terugkerende ruzies of thema’s.
- Inzicht krijgen in wie welke rol inneemt én waarom.
- Zien hoe kleine reacties grote effecten hebben op de ander.
- Begrijpen hoe jullie patronen ooit zijn ontstaan.
- Leren hoe je nieuwe, gezondere patronen kunt aanleren.
Veranderen lukt niet door één persoon. Jullie hebben elkaar nodig. Als jij je anders gedraagt, merkt je partner dat direct — en andersom. Samen vormen jullie het systeem, dus samen kunnen jullie het
